SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnej Biblioteki Publicznej Gminy Leżajsk z siedzibą w Giedlarowej

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście w cichą noc T.4 Anna Ficner-Ogonowska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 172 [1] strona ; 19 cm.

(Alibi na szczęście / Anna Ficner-Ogonowska ; 4)

Autor

Anna Ficner-Ogonowska.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Wieczór wigilijny, za oknem cisza. Pada śnieg, dom pachnie piernikiem i goździkami, na stole dodatkowe nakrycie, może zaraz ktoś przyjdzie... To wszystko znajdziecie w najnowszej książce Anny Ficner-Ogonowskiej. Hania pragnie spędzić wigilię z najbliższymi osobami w swym rodzinnym domu. Chce, by było jak dawniej... Zapowiada się wspaniały czas, pełen miłości, mądrych rozmów, rozkochanych spojrzeń i wyśmienitych dań. Lektura tej magicznej opowieści, w której tradycja staje się jedną z bohaterek, z pewnością rozgrzeje serca i sprawi, że te Święta, choć obchodzone zimą, będą ciepłe i prawdziwie wyjątkowe.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 GBP (1 egz.)

Brzóza Królewska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 Brzóza K. (1 egz.)

Chałupki Dębniańskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 Ch-D (1 egz.)

Dębno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 Dębno (1 egz.)

Stare Miasto

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 Stare Miasto (1 egz.)

Wierzawice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 Wierzawice (1 egz.)

Biedaczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 Biedaczów (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przywracać zdrowie żywieniem / Ewa Dąbrowska. - Marki-Struga : Michalineum - CMM, 2012. - 110, [1] strona ; 15 cm.

(W Trosce o Zdrowie ; 1.)

Autor

Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Głodówka lecznicza

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas dzikich roślin jadalnych : 150 polskich gatunków / Monika Fijołek. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Fijołek Monika.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kucharstwo Rośliny jadalne dzikie Rośliny lekarskie

Gatunek

Atlasy roślin

Dziedzina i ujęcie

Biologia Kulinaria

Dzikie rośliny w kuchni? Tak, bo to niezwykle tanie i smaczne rozwiązanie, a nade wszystko zdrowy sposób na codzienne posiłki. Babka, brzoza, ruta, skrzyp i szczaw to dostępne na wyciągnięcie ręki dziko rosnące rośliny zawierające niezwykłe bogactwo cennych składników pokarmowych. Prezentowany atlas zawiera wiele przydatnych informacji na temat występowania poszczególnych gatunków i sposobów ich wykorzystania w kuchni wraz z konkretnymi przepisami.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas warzyw : 180 gatunków z całego świata / tekst: Agnieszka Gawłowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Gawłowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Warzywa

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rolnictwo i leśnictwo

Trudno wyobrazić sobie nasz jadłospis bez warzyw. Zjadane jako przekąska, danie główne, w postaci koktajli, jako składnik ciast służą naszemu organizmowi bardziej niż jesteśmy w stanie to sobie wyobrazić. Oprócz rodzimych kapust, pomidorów, ogórków, czy kalafiorów coraz większe uznanie zyskują awokado, bataty, a także skorzonera, portulaka i inne, z którymi można się zetknąć w kuchniach egzotycznych krajów. Atlas zawiera opisy 100 gatunków warzyw z całego świata. Przydatnym informacjom towarzyszą zdjęcia, które ułatwią ich rozpoznanie oraz zainspirują do odkrywania nowych smaków.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z rakiem : profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie / Richard Béliveau, Denis Gingras. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, [2017]. - 213, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe, tabele, mapy ; 22 cm.

Autor

Gingras Denis Béliveau Richard Kocowska Barbara Piotrkiewicz-Karmowska Ewa Naruszewicz Marek Sułek Kazimierz Bruneau Pierre Li William W.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Odżywianie Rak (choroba) Nowotwór Profilaktyka zdrowotna Dietetyka Owoce Warzywa Polifenole Fitochemia Przeciwutleniacze Czosnek Herbata zielona Poziomka Żurawina Borówka Kwasy tłuszczowe Pomidory Cytrusy Winogrona Czekolada

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Liczne badania podstawowe, kliniczne i epidemiologiczne wykazały, że spożywanie w znacznych ilościach pokarmów roślinnych, zwłaszcza owoców i warzyw, w decydującym stopniu wpływa na obniżenie ryzyka zachorowania na raka. Niektóre z nich zawierają duże ilości związków fotochemicznych, które zapobiegają zmianom rakowym mikroguzów rozwijających się w organizmie w ciągu życia. Z najnowszych badań wynika, że oprócz owoców i warzyw właściwości przeciwrakowe mają także m.in.: zielona herbata, kurkuma, soja, gorzka czekolada. Codzienna dieta złożona z owoców, warzyw, zielonej herbaty i czerwonego wina dostarcza organizmowi dawki przeciwrakowych związków fitochemicznych, którą można określić jako terapeutyczną. Jest to najprostszy, a zarazem skuteczny sposób zapobiegania wystąpieniu i rozwojowi raka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biedaczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Biedaczów (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła w kuchni Siostry Marii / [Maria Goretti Guziak]. - Kalisz : Martel, [2015]. - 299 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Guziak Maria Goretti.

Forma i typ

Książki. Proza

Odbiorca

Dorośli

Temat

Przyprawy. Ziołolecznictwo.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biedaczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 Biedaczów (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borelioza : jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami / Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 361, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Ingels Darin Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Borelioza Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy sugerują inne schorzenia. Dolegliwości przewodu pokarmowego, układu kostnego i nerwowego, bóle mięśniowe, objawy chorób autoimmunologicznych, a nawet stany depresyjne mogą być spowodowane właśnie działaniem groźnych bakterii boreliozy przenoszonych przez kleszcze. Darin Ingles, sam zmagając się z tą podstępną chorobą, sięgnął po najnowsze badania, by stworzyć kompleksową propozycję nie tylko dla chorych, ale i dla tych, którym zależy na profilaktyce. Opracował skuteczny plan oparty na 5 krokach, pozwalający wzmocnić organizm i zniwelować objawy. Proponuje konkretną dietę, która ma poprawić funkcjonowanie jelit, kluczowe w walce z boreliozą. Pokazuje też, jak ważne jest unikanie toksycznych chemikaliów i pleśni. Poznaj symptomy, które powinny cię zaniepokoić. Poznaj zasady, które pomogą zahamować rozwój bakterii boreliozy, a osoby zdrowe mogą uchronić przed zakażeniem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzóza Królewska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Brzóza K. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jas-Baran Marta. Chorążyczewska Tamara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niemowlę Potrawy dla dzieci

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła dla smaku, zdrowia i urody / Małgorzata Kaczmarczyk. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 271, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Kaczmarczyk Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wierzawice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Wierzawice (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukiernia Lidla : przepisy mistrza Pawła Małeckiego / Paweł Małecki. - [B. m.] : Lidl Polska Sklepy Spożywcze, [2015]. - 286 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Kuchnialidla. pl)

Autor

Małecki Paweł

Forma i typ

Książki. Książki Poradniki i przewodniki.

Temat

Ciasta Desery

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 CH - D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj zdrowo, jedz mądrze : poradnik dobrego odżywiania się dla dobrego samopoczucia / Marzena Pałasz. - Warszawa : Wydawnictwo Arkadia, 2018. - 191, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Twoje zdrowie)

Autor

Pałasz Marzena.

Forma i typ

Książki

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 GBP (1 egz.)

Brzóza Królewska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Brzóza K. (1 egz.)

Dębno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 Dębno (1 egz.)

Stare Miasto

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Stare Miasto (1 egz.)

Wierzawice

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 Wierzawice (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum)

Autor

Pieńkos Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Kuchnia wegańska

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 GBP (1 egz.)

Brzóza Królewska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Brzóza K. (1 egz.)

Dębno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 Dębno (1 egz.)

Stare Miasto

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 Stare Miasto (1 egz.)

Wierzawice

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 Wierzawice (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielone koktajle : detoks / [redakcja Beata Horosiewicz, Eleonora Mierzyńska-Iwanowska ; autorzy zdjęć Alina i Przemysław Pochylscy]. - Poznań : Publicat, 2017. - 230 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Pochylski Przemysław. Pochylska Alina. Horosiewicz Beata. Mierzyńska-Iwanowska Eleonora.

Forma i typ

Książki

Temat

Koktajle Dieta koktajlowa Soki Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które wspierają naturalne mechanizmy odtruwania i odnowy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić: detoks dla zdrowia, detoks dla urody, detoks dla ciała i umysłu, detoks inaczej, czyli oczyszczające koktajle do codziennego spożywania, detoks z superżywnością, czyli koktajle ze składnikami z kategorii superfoods. Opiekę merytoryczną nad projektem objęła dr n. farm. Anna Sędziak. Inspiruj się przepisami i miksuj na zdrowie!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas nalewek polskich : receptury, składniki, porady / Marta Szydłowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Szydłowska Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia polska Nalewki

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Ujęte w alfabetycznym porządku zwięzłe kompendium wiedzy o tradycyjnych domowych nalewkach – owocowych, korzennych, miodowych, ziołowych i innych. Oprócz znakomitych receptur zawiera porady dotyczące zbioru owoców oraz ziół, przygotowania surowców, a także sprawdzone patenty pozwalające uzyskać idealną klarowność, znakomity kolor, smak i aromat, a także wskazówki dotyczące przechowywania gotowych nalewek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiem, co jem! : Makaron / Emmanuel Trédez, Nicolas Gouny ; przekład Katarzyna Grzyb. - Warszawa : Harperkids, 2023. - 36, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Akademia Mądrego Dziecka. Wiem, Co Jem!)

Autor

Trédez Emmanuel.

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Makaron

Gatunek

Opowiadania i nowele Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kulinaria

Wszystkie dzieci kochają makaron, ale czy rzeczywiście wiedzą, co jedzą? Sprawdź, kto wymyślił makaron, jakie jego rodzaje znano w Mezopotamii i starożytnym Rzymie, a jakie kluski jadł Marco Polo w Chinach. Dowiedz się, jak powstają i jak nazywają się różne rodzaje makaronu oraz naucz się go przygotowywać samemu i poprawnie gotować. „Wiem, co jem!” to nowa edukacyjna seria dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, pełna ciekawostek o jedzeniu. Z książek dzieci dowiedzą się, jak rosną podstawowe owoce, warzywa i zboża; jak są zbierane i przetwarzane; skąd się biorą poszczególne produkty spożywcze; i jak trafiają do sklepów i na talerze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dzieci i mł.

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Oddz (1 egz.)