SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnej Biblioteki Publicznej Gminy Leżajsk z siedzibą w Giedlarowej

96 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Po powiecie łańcuckim : przewodnik / Łukasz Bajda. - Rzeszów : Edytorial, 2017. - 151 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bajda Łukasz (1986- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Łańcut (woj. podkarpackie ; okręg)

Gatunek

Przewodniki turystyczne.

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913(438) GBP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Savoir-vivre, czyli Dzieciaki i "naopaki" / [ilustracje Janusz Baszczak]. - Poznań : Wydawnictwo Ibis, 2010. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Baszczak Janusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dziecko Obyczaje towarzyskie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Brzóza Królewska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N Brzóza K. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła rysowania / Natalia Berlik. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2022. - 240 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Berlik Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Rysowania to hobby, które można zacząć w każdym wieku. Nie tylko rozwija wrażliwość, poczucie estetyki, ale rozbudza kreatywność i zmysł obserwacji. „Szkoła rysowania” to poradnik dla początkujących artystów. Książka wprowadza w świat rysunku od podstaw. Każdy rozdział poświęcony jest innemu zagadnieniu oraz wzbogacony o przejrzyste przykłady rysunków krok po kroku. Nauczysz się, jak realistycznie narysować futro, jak wydobyć walor w pejzażu czy oddać anatomię i ruch ludzkiego ciała. Książkę napisała i zilustrowała utalentowana polska ilustratorka, Natalia Berlik. Dzięki radom profesjonalistki poznasz tajniki pracy ze szkicem, wykańczania rysunku i dodawania detalu, a także przekonasz się, że rysowanie nie jest trudne. [lubimyczytac.pl]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dzieci i mł.

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 74 Oddz

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga. Podmiotko Paweł (1982).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samorealizacja Szczęście Przemiana duchowa

Gatunek

Poradnik Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Dziesięć lat temu ukazała się w Polsce pierwsza książka Reginy Brett "Bóg nigdy nie mruga". Szybko podbiła serca czytelników. Nasz kraj pokochał autorkę za jej pełne optymizmu i otuchy słowa, za wielką empatię i otwartość, za wyjątkową charyzmę i autentyczność. Dziś - gdy rzeczywistość wokół nas tak bardzo się zmieniła - Regina powraca z nowym zbiorem felietonów, by w swoim niepowtarzalnym stylu przypomnieć nam, co w życiu jest naprawdę ważne; by znów obudzić nadzieję i dzielić się swoim przesłaniem. Pięćdziesiąt nowych lekcji. Pięćdziesiąt wskazówek. "Bóg nigdy nie mruga 2" to niezwykłe nawiązanie do międzynarodowego bestsellera sprzed dekady. Świat przez ten czas nie stał w miejscu, a w ostatnich latach boleśnie nas wszystkich doświadcza. Nowy zbiór felietonów uwielbianej pisarki i dziennikarki przypomina, że nawet w najtrudniejszych i najbardziej mrocznych chwilach nie warto tracić nadziei. Regina podpowiada, jak rozwiązywać życiowe łamigłówki i jak iść przez życie, by mimo trudności w pełni się nim cieszyć. Przekonuje, że najlepszą odpowiedzią na wszystko jest miłość. Regina Brett jak zawsze wzrusza i wywołuje uśmiech, dodaje otuchy i otwiera oczy, stawiając pytania, obok których nie da się przejść obojętnie. I wciąż wierzy, że Bóg nigdy nie mruga. Pamiętacie to proste hasło z pierwszej książki Reginy? „Życie jest dobre”. Naprawdę takie jest. Mam nadzieję, że na każdej stronie mojej nowej książki poczujecie się zrozumiani, usłyszani i zobaczeni, i kochani mocniej niż kiedykolwiek dotąd - Regina Brett [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 GBP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg zawsze znajdzie ci pracę : 50 lekcji jak szukac spełnienia / Regina Brett ; przeł. Olga Siara. - Kraków : Insignis, [2017]. - 360, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Praca Samorealizacja Chrześcijaństwo

Gatunek

Felieton Poradnik

Moja najnowsza książka to coś dla tych, którzy przestali kochać to, co robią. I dla tych, którzy kochają swoją pracę, ale pragną odnaleźć głębszy sens także poza pracą - w innych sferach życia. Dla tych, którzy są bezrobotni, wykonują pracę poniżej swoich kwalifikacji albo czują się nieszczęśliwi w życiu zawodowym. Dla tych, którzy zeszli z obranej niegdyś drogi, chwilowo albo bezpowrotnie. Dla tych, którzy dopiero rozpoczynają karierę zawodową i chcą się dowiedzieć, jak zapisać tę czystą kartę. Dla tych, którzy przeszli na emeryturę albo nie mogą już dłużej pracować, a pragną wieść pełniejsze życie. Dla tych, którzy kochają swoją pracę tak bardzo, że chcą zainspirować innych i pomóc im odnaleźć życiową pasję. Dla tych, którzy - jak ja - czuli się kiedyś zagubieni w życiu i kluczyli krętą ścieżką, dopóki ta nie zaprowadziła ich w idealne miejsce. Wierzę, że każdy z nas ma takie miejsce. Musimy je tylko odszukać. Albo odprężyć się i pozwolić, żeby to ono odszukało nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wierzawice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 Wierzawice (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania / [ilustracje Michael Butkus, Walter T. Foster, Ken Goldman, Debra Kauffman Yaun, Michele Maltseff, William F. Powell, Mia Tavonatti ; koncepcja, tłumaczenie i korekta Verena Zemme ; tłumaczenie Dorota Graboń, Wojciech Nowicki]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2021. - 239 stron : ilustracje ; 32 cm.

(Sztuka rysowania - Publicat Wydawnictwo)

Autor

Butkus Mike. Foster Walter T. (1891-1981). Goldman Ken. (1957- ). Yaun Debra Kauffman. Maltseff Michele. Powell William F. (1940- ). Tavonatti Mia. Zemme Verena (1956- ). Graboń Dorota. Nowicki Wojciech (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Światłocień (technika malarska)

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

"Sztuka rysowania" to nieoceniona pomoc zarówno dla początkujących twórców, jak i dla tych, którzy pierwsze artystyczne próby mają już za sobą, ale chcą rozwijać swój warsztat. Autor wprowadza w tajniki rysowania, podpowiada, jak zorganizować stanowisko pracy i jakie przybory wybrać, a następnie, zaczynając od najprostszych przykładów, pokazuje krok po kroku drogę od szkicu do gotowego dzieła. Dzięki bogatemu zestawowi ćwiczeń, rysowanie roślin, zwierząt, portretów, postaci w ruchu, pejzaży i martwej natury zamienia się w fascynującą artystyczną przygodę. Rysując wraz z autorem, poznasz stopniowo najważniejsze techniki, zasady i pojęcia, a także rozmaite artystyczne chwyty, dzięki którym powstaje oryginalne, intrygujące dzieło.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dzieci i mł.

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74 Oddz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 języków miłości dla singli / Gary Chapman ; tłumaczył Jakub Czernik. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2017. - 332, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Chapman Gary D. (1938- ). Autor. Czernik Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Single (socjologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Autor bestsellera Pięć języków miłości zmienił życie milionów par na całym świecie. Teraz czas na singli! Nigdy nie byłeś w związku? Szukasz swojej drugiej połówki? A może chcesz zrozumieć kogoś, kto jest ci bliski, a ciągle czeka na wielką miłość? Ta książka odpowiada na wiele pytań, ale przede wszystkim jest znakomitą zachętą do tego, żeby nigdy nie rezygnować z poszukiwania miłości! POZNAJ PIĘĆ NIEZWYKŁYCH JĘZYKÓW MIŁOŚCI! W książce znajdziesz: - wyjaśnienie tego, czym są języki miłości; - wskazówki, które pozwolą ci odkryć, jaki jest twój ojczysty język miłości i jak rozpoznawać języki miłości innych ludzi; - sposoby skutecznego zastosowania 5 języków miłości tak, aby kochać i być kochanym, ale także ulepszać relacje z rodzicami, rodzeństwem, przyjaciółmi, współpracownikami; - celne rady na temat tego, jak przygotować się do randki (nie tylko tej pierwszej!); - testy psychologiczne i praktyczne zadania, które czas poszukiwania miłości zmienią w ciekawą przygodę; - inspirujące historie ludzi, którzy z różnych powodów byli singlami. Nie narzekaj na samotność! Sięgnij po rady Gary`ego Chapmana, poczuj przypływ pozytywnych emocji i już teraz zacznij przygotowywać się do pierwszej randki!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 3 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Urodzić razem i naturalnie : informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych / Irena Chołuj. - Mszczonów : Fundacja Źródło Życia, 2018. - 338, [3] strony, [20] stron tablic : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Chołuj Irena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Poród Połóg

Gatunek

Opracowanie Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 GBP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Znak Emotikon, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Covey Sean. Curtis Stacy (1971- ). Bortnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Interakcje społeczne Jakość życia Styl życia Szczęście Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolniona przez wiarę : jak odrzucić siedem kłamstw, które wmawiają sobie kobiety / Saundra Dalton-Smith ; przekład Robert Mitoraj. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2018. - 247, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Dalton-Smith Saundra (1973- ). Mitoraj Robert.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Publikacje religijne.

Temat

Duchowość chrześcijańska. Kobieta. Samoakceptacja.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 2 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej": odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar – z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 Ch-D, 61 Ch-D (2 egz.)

Biedaczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Biedaczów (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przywracać zdrowie żywieniem / Ewa Dąbrowska. - Marki-Struga : Michalineum - CMM, 2012. - 110, [1] strona ; 15 cm.

(W Trosce o Zdrowie ; 1.)

Autor

Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Głodówka lecznicza

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Już się nie rozumiemy! : jak przeżyć czas trzaskających drzwi / Isabelle Filliozat ; ilustracje Anouk Dubois ; tłumaczenie Adriana Celińska. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 336, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Filliozat Isabelle. Dubois Anouk. Celińska Adriana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Rodzice Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak przeżyć okres buntu dziecka? Życie z dorastającym dzieckiem przypomina często jazdę kolejką górską. Zmienny nastrój, nieustające kłótnie, bunt, wpadanie w złe towarzystwo, sięganie po używki, czasem całkowite zamknięcie się w sobie i skrajna nieśmiałość, a czasem bycie za wszelką cenę gwiazdą wśród rówieśników… Wydaje się, że tych kilku lat nie można wpisać w żaden schemat. A jednak – istnieją pewne cechy wspólne dla wszystkich nastolatków, a także metody wychowawcze, dzięki którym życie pod jednym dachem z dwunasto-, piętnasto- czy siedemnastolatkiem stanie się prostsze dla nas… i dla naszych dzieci. Dowiedz się, jak porozumieć się ze swoim nastoletnim dzieckiem. "Stereotyp zbuntowanego nastolatka nie pozwala nam uwierzyć, że nasze dziecko może z nami współpracować – i to bez problemu! Kiedy człowiek uprze się, aby wyważyć drzwi, odkrycie, że wystarczy nacisnąć klamkę, aby je otworzyć, może okazać się szokujące. W tym zdaniu zawiera się niejako myśl przewodnia książki: nim zaczniemy się siłować, zastanówmy się, jak otworzyć." ze wstępu autorki.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas owoców jadalnych : ponad 180 gatunków z całego świata / tekst: Agnieszka Gawłowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Gawłowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Owoce Cytrusy Owoce egzotyczne Owoce leśne

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo Dom i ogród

Dojrzewające w promieniach słońca i zroszone deszczem owoce to niezwykle cenny element naszego codziennego jadłospisu. Zjadamy je chętnie, bo są bogate w wartości odżywcze, niskokaloryczne, a przy tym świetnie smakują. Z coraz większym zainteresowaniem sięgamy też po te egzotyczne gatunki. Atlas zbiera informacje o 100 najbardziej interesujących owocach jadalnych. Rzetelnym informacjom towarzyszą zdjęcia, które ułatwią ich rozpoznanie oraz zainspirują do odkrywania nowych smaków.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 Ch-D (1 egz.)

Stare Miasto

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 Stare Miasto (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas warzyw : 180 gatunków z całego świata / tekst: Agnieszka Gawłowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Gawłowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Warzywa

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rolnictwo i leśnictwo

Trudno wyobrazić sobie nasz jadłospis bez warzyw. Zjadane jako przekąska, danie główne, w postaci koktajli, jako składnik ciast służą naszemu organizmowi bardziej niż jesteśmy w stanie to sobie wyobrazić. Oprócz rodzimych kapust, pomidorów, ogórków, czy kalafiorów coraz większe uznanie zyskują awokado, bataty, a także skorzonera, portulaka i inne, z którymi można się zetknąć w kuchniach egzotycznych krajów. Atlas zawiera opisy 100 gatunków warzyw z całego świata. Przydatnym informacjom towarzyszą zdjęcia, które ułatwią ich rozpoznanie oraz zainspirują do odkrywania nowych smaków.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Chałupki Dębniańskie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 635 Ch-D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z rakiem : profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie / Richard Béliveau, Denis Gingras. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, [2017]. - 213, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe, tabele, mapy ; 22 cm.

Autor

Gingras Denis Béliveau Richard Kocowska Barbara Piotrkiewicz-Karmowska Ewa Naruszewicz Marek Sułek Kazimierz Bruneau Pierre Li William W.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Odżywianie Rak (choroba) Nowotwór Profilaktyka zdrowotna Dietetyka Owoce Warzywa Polifenole Fitochemia Przeciwutleniacze Czosnek Herbata zielona Poziomka Żurawina Borówka Kwasy tłuszczowe Pomidory Cytrusy Winogrona Czekolada

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Liczne badania podstawowe, kliniczne i epidemiologiczne wykazały, że spożywanie w znacznych ilościach pokarmów roślinnych, zwłaszcza owoców i warzyw, w decydującym stopniu wpływa na obniżenie ryzyka zachorowania na raka. Niektóre z nich zawierają duże ilości związków fotochemicznych, które zapobiegają zmianom rakowym mikroguzów rozwijających się w organizmie w ciągu życia. Z najnowszych badań wynika, że oprócz owoców i warzyw właściwości przeciwrakowe mają także m.in.: zielona herbata, kurkuma, soja, gorzka czekolada. Codzienna dieta złożona z owoców, warzyw, zielonej herbaty i czerwonego wina dostarcza organizmowi dawki przeciwrakowych związków fitochemicznych, którą można określić jako terapeutyczną. Jest to najprostszy, a zarazem skuteczny sposób zapobiegania wystąpieniu i rozwojowi raka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biedaczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Biedaczów (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Warszwa : Muza, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Radość Mindfulness Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej. Autorka – terapeutka i coach – opierając się na dużym doświadczeniu i wiedzy o potrzebach Polek i Polaków pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu każdemu, kto tego potrzebuje. Zachęca do zmiany sposobu życia na taki, który przynosi więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dębno

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 Dębno (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko nie chce jeść : poradnik nie tylko dla rodziców niejadków / Carlos González ; [tłumaczenie Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa : Mamania, 2013. - 219 stron ; 21 cm.

Autor

González Carlos (1960- ). Maksymowicz-Hamann Jowita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Niemowlę Rozwój fizyczny dziecka Odżywianie Zdrowe żywienie Jedzenie (czynność)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Carlos González, ceniony specjalista od rozwoju dzieci, rozwiewa obawy rodziców. Wyjaśnia, dlaczego dzieci czasem odmawiają jedzenia, przestrzega przed pułapkami siatek centylowych.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 GBP (1 egz.)